El desafío de la felicidad

Existe abundante neblina en torno a un concepto tan resbaladizo y díscolo como la felicidad. Es hablar de ella y una gasa de confusión y vaguedad empieza a envolvernos.  La anhelamos,  sabemos más o menos en qué consiste, pero cuando nos arremangamos la camisa y nos ponemos manos a la obra de explicarla nos hacemos un tremendo lío, un galimatías mayúsculo que enreda su propia definición y nos extravía en qué hacer exactamente para dar con su guarida. El desafío de la felicidad de Ignacio Álvarez de Mon (profesor de IE Business School y autor de De ti depende y ¡Eduardo, estás despedido!) combate este embrollo tan usual. Ese es el reto. La felicidad no es especialmente huraña, pero para granjearnos su amistad se requiere estudio, reflexión, conocimiento y adecuar nuestra conducta a lo aprendido. Ese es el plausible objetivo del libro:  «ser un camino de exploración intelectual de los fundamentos teóricos y conceptuales detrás de la idea de felicidad, pero sin renunciar a mostrar su aplicabilidad en situaciones cotidianas».

La obra compendia una muchedumbre de ideas que revolotean en torno a la felicidad, pero lo hace con un sentido muy realista, nada de fabulaciones de libro de autoayuda, aunque a veces inserta algún testimonio para humanizar y verificar lo empírico de claves conceptuales que así se desnudan de abstracción. El autor explora y entrega disquisiciones que ayudan a que el lector elabore un mapa de la felicidad partiendo de una premisa difícilmente refutable: la inteligencia de un ser humano reside en su capacidad de disfrutar de una vida feliz. La felicidad es una tarea y como toda tarea conlleva patrones mentales y pautas comportamentales que favorecen su consecución. Casi todas ligan con la edificación de expectativas acordes a nuestras capacidades. Así lograremos la satisfacción de logro, eludiremos frustraciones infundadas, taponaremos deseos tiranos cuyo imposible cumplimiento trae en su anexo altas avalanchas de tristeza. Cómo hacemos las cosas y sobre todo cómo las interpretamos es el punto axial para que la felicidad comparezca o coja la dirección contraria. Aprender a interpretar positivamente lo que nos acaece es la mejor fórmula para que la felicidad quiera saber algo de nosotros. En la conclusión de la obra, Ignacio Álvarez de Mon  comparte una definición doméstica de la felicidad que avala todo lo rumiado y argumentado en las páginas anteriores: «hacer que las cosas sencillas sean motivos esenciales de satisfacción». Este libro comparte dilucidaciones y abundante bibliografía para aprender a lograr algo tan maravilloso y tan inteligente. No es un recetario. Es un ensayo que ayuda a que el lector se confronte con disertaciones que le ayudarán a culminar el desafío de ser feliz. El mayor reto que uno puede inventarse.

* Publicado por LID Editorial dentro de su colección IE Business Publishing.